陰陽五行説とは？

漢方の医学体系は「陰陽五行説」をもとに組み立てられています。
「陰陽」とはこの世の中のものは、｢陰｣と｢陽｣の相反する二つの要素で構成されているという理論です。
例えば「月」は「陰」で対する「太陽」は「陽」です。
「冷たい」は「陰」で「暖かい」は「陽」です。

「陰」も「陽」もどちらもどっちがよりよいかと言うことではなくてどちらも大切なのでその「バランス」が丁度良くされている状態がよい状態という考え方です。
暑過ぎたり寒すぎたりするのは調子が狂ってしまいがちですよね。
「五行」は、この自然界にあるものは「木」「火」「土」「金」「水」によって構成されているという理論です。
どれも大切な要素です。
木が燃えて火になり、火は灰を出して土になり、土の中から金が出て、金属から水が出て、水は木を育て…という理論です。
ちょっと難しいのですが、 この「陰陽五行説」を体にあてはめて治しましょうという医学なのです。

「木」は肝をあらわします。
「肝」は肝臓の働きと関係があります。
体の内臓のはたらきを調整する役目があります。
ストレスとも関係しています。
「火」は「心臓」をあらわします。
血液を循環させ、生命を維持します。
「土」は「脾」をあらわします。
消化器系をつかさどります。
「金」は「肺」をあらわします。
「気」の働きや水分代謝などをコントロールします。
「水」は「腎臓」をあらわします。
水分の排泄や生殖などをコントロールします。

ちょっと難しいのですが、漢方の考えでは、この「木」「火」「土」「金」「水」のなかのどれかが足りなかったり多すぎたりすると体のバランスが崩れて病気になってしまうという考え方で治療を行うのです。
たとえば「肝」が弱るとイライラしたり疲れ目になったりだるくなったりしていろいろな不調をよぶということです。
また、漢方では心と体は密接に関係していると考えられているので、心が弱っていると体も弱っていると考えます。
このように漢方では自分の体質を知ることは治療する上でとても重要なので、治療をはじめるときは、自分の体質を知ってからはじめましょう。